운동만 하는 것보다 올바른 자세를 통한 체형 교정이 더 효과적인 이유 중 하나는 올바른 자세가 효율적인 움직임과 근육 활성화의 기초를 제공하기 때문이다. 좋은 자세를 유지함으로써 신체는 일상 활동과 운동 중에 근육 참여와 관절 기능을 최적화하는 방식으로 정렬된다. 이는 전반적인 신체 역학 개선, 부상 위험 감소, 운동 루틴의 효율성 향상으로 이어질 수 있다. 또한 자세를 교정하면 근육과 관절의 긴장을 완화하고 시간이 지남에 따라 더 나은 정렬을 촉진하여 통증을 줄이고 균형 잡히고 미학적으로 아름다운 신체 모양을 만드는 데 도움이 된다.

Q. 귀 사의 설립(혹은 창업) 취지를 말씀해 주십시오.

A. 오랫동안 도수치료사로 근무를 하면서 근골격계 환자들이 잘못된 자세와 기능적이지 못한 관절의 움직임 때문에 통증을 많이 호소하셨습니다. 도수치료를 통해 어느 정도 통증 케어는 가능하지만, 힘이 없거나 그동안 가져왔던 나쁜 습관들 때문에 다시금 통증이 재발하여 병원을 찾으시는 모습을 보고 오랜 경험 끝에 자세교정을 통한 운동이야 말로 질환에 대한 치료뿐만 아니라 예방 할 수 있는 가장 중요한 점을 알게 되어 센터를 오픈하게 되었습니다.

▲ 푸름체형교정센터 윤지영 대표

Q. 귀 사의 주요 서비스(프로그램) 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 본 센터의 프로그램으로는 체형교정, 통증관리, 기능회복, 선수관리가 있습니다.

모든 프로그램은 전문가와 1:1 맞춤으로 진행 하여, 물리치료사 자격을 갖춘 전문 도수치료사의 30분 도수관리와 운동처방사의 20분 운동처방이 제공됩니다.

도수관리란 굳거나 짧아진 근육을 풀어주면서 관절의 기능을 정상적으로 회복시켜 주는 것입니다. 이후 운동처방사는 회복된 관절의 가동범위를 기반으로 정확한 자세와 운동방법을 교육시켜 드립니다.

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 자세체형교정 석사 출신 전문가와 병원에서의 오랜 경험을 가진 전문가들이 과학적인 검사와 평가를 통해 고객의 근본적인 문제점을 찾아 드립니다. 그리고 고객의 몸 상태 뿐만 아니라 생활 환경 및 습관까지도 고려하여 그에 맞는 맞춤형 솔루션을 제공 해 드립니다.

푸름은 도수관리실, 필라테스실, PT실이 모두 분리되어 있기 때문에 하나의 공간을 한명의 고객만이 이용할 수 있는 시스템으로 쾌적하고 프라이빗한 서비스을 제공합니다.

푸름은 도수관리와 운동만 하는 곳이 아닙니다. 고객의 체형을 알아가고 스스로 관리 할 수 있는 교육 서비스를 제공해 드립니다. 비수술 재활 전문 병의원에서의 오랜 경험과 빅데이터를 기반으로 한 3D체형분석장비를 통해 정확하고 과학적인 정보를 제공해 드립니다.

▲ 푸름체형교정센터 전경

Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자(최종 관리자)로서,

가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.

A. 척추고정술 후 서있기도 힘들 정도로 무릎통증을 호소하시던 70대 어르신이 센터에 찾아오셨습니다. 이미 다양한 치료 및 케어를 받았지만 호전이 없어 많은 불신과 거부감을 가진 상황이었으나, 먼저 센터를 다니던 따님의 간곡한 부탁으로 저희의 통증케어 프로그램을 진행 하게 되었습니다. 그 후, 점진적으로 호전되어 가는 것을 스스로 느끼게 된 어르신은 저희의 프로그램에 처음과는 달리 적극적으로 임하여 좋은 결과를 이룰 수 있게 되었습니다. 첫 방문때에는 누군가의 도움 없이는 보행도 힘들어 하셨던 분께서 마지막에는 혼자만의 힘으로 센터에 방문하여 운동하시던 모습은 제게 큰 보람과 감동을 주었습니다.

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 현재 푸름과 함께 하는 모든 고객분들의 문제점들이 개선되어 건강하고 행복한 생활을 하실 수 있도록 최선을 다할 것입니다. 그리고 향후 푸름의 시스템을 충분히 이해한 전문가를 양성하여 더 많은 사람들이 푸름의 서비스를 이용하여 더 나은 건강한 삶을 살 수 있도록 도움을 주는 것이 목표입니다.

Q. 독자들에게 전할 말

A. 건강한 삶을 살아가기 위해 선행되어야 하는 것은 운동이 아니라 체형교정입니다. 바른 체형에서 운동을 해야 그것이 진짜 운동입니다.