예전과 달리, 심리 상담이 많이 보편화됐다. 단순 구두 상담을 넘어, 미술 치료나 음악 치료와 같이 다양한 기법을 활용하는 심리 상담도 알려졌다. 하지만 오라소마 시스템은 꽤나 생경할 것이다.

오라소마는 영국의 비키 월(Vicky Wall)에 의해 개발된 컬러 심리 상담 및 치유 시스템이다. 오라소마라는 이름은 ‘오라(Aura)’와 ‘소마(Soma)’에서 유래되었다. 오라는 빛을, 소마는 몸을 의미하며, 몸과 마음의 에너지를 다루는 시스템을 뜻한다. 즉, 색채를 이용해 마음과 영혼을 치유하고 자기 이해를 돕는 심리 상담 및 치료 시스템으로, 색상과 관련된 심리적, 영적 의미를 통해 개인이 자신의 내면을 탐구하고 성장할 수 있도록 돕는다. 이 시스템은 주로 색을 통해 자신을 이해하고 내면의 평화와 조화를 찾고자 하는 사람들에게 많이 활용된다.

오라소마의 핵심 요소 중 하나는 123개의 컬러 바틀(bottles)이다. 각 바틀은 두 가지 색상이 층을 이루며, 색상은 각각의 심리적, 영적 의미를 지니고 있다. 개인이 선택한 컬러 바틀은 그 사람의 성격, 현재 상태, 직면하고 있는 도전, 잠재력 등을 반영한다고 해석된다. 바틀은 색상만이 아니라 식물과 크리스털 추출물이 포함되어 있어, 색상과 에너지가 조화를 이루도록 설계되어 있다. 컬러 심리 상담에서는 개인이 선택한 컬러 바틀을 분석하여 그 사람의 내면세계를 탐구한다.

오라소마는 자신을 깊이 이해하고, 삶의 의미와 가치를 찾도록 도움을 주고, 스트레스와 불안, 우울감을 감소시킨다. 또한, 개인의 필요에 맞춘 맞춤형 상담과 치유를 제공하며, 내면의 평화와 조화를 찾도록 돕는다.

오라소마는 전문 상담가를 양성하기 위한 교육 프로그램도 제공하고 있다. 이 과정에서는 컬러의 의미와 사용 방법, 상담 기법 등을 배우게 된다.

이와 관련하여 경기 성남시 분당 [사랑빛 오라소마센터] 김동희 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.

▲ 성남시 분당 [사랑빛 오라소마센터] 김동희 대표

Q. 귀 사의 설립(혹은 창업) 취지를 말씀해 주십시오.

A. 인생에서 ‘나는 누구일까?’, ‘나는 무엇을 하며 어떻게 살아가야 할까?’라는 질문들이 가슴속에 깊이 파고들며 혼란과 방황을 겪던 시기가 있었습니다. 그때, 운명처럼 만나게 된 컬러의 세계는 저에게 새로운 깨달음을 주었습니다. 컬러는 나를 있는 그대로 이해하도록 도와주었고, 삶의 진정한 가치와 의미를 발견하게 해주었습니다.

이런 컬러의 지혜와 치유의 힘이 저에게 큰 변화를 가져다준 것처럼, 많은 사람들에게도 삶을 더욱 건강하고 충만하게 살아갈 수 있는 힘을 선물하고 싶었습니다. 그래서 컬러를 통해 자신을 돌아보고, 삶의 방향을 찾을 수 있는 공간을 열기로 결심했습니다.

이곳 사랑빛 오라소마센터에서는 바쁘고 혼란스러운 일상 속에서 잠시 멈춰 서서, 자신의 마음을 비추는 컬러를 마주하는 시간을 제공합니다. 이 시간을 통해 내면의 평화를 되찾고, 다시금 삶의 에너지를 충전할 수 있도록 돕고 있습니다. 저희 센터에서 제공하는 경험은 단순한 컬러 테라피를 넘어, 삶의 깊은 의미를 재발견하고, 자신을 사랑하는 방법을 배워가는 여정이 되길 바랍니다.

Q. 귀 사의 주요 서비스(프로그램) 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 저희 센터의 중심이 되는 오라소마 컬러 케어 시스템은 자신이 끌리는 컬러를 통해 자신을 온전하게 이해하고 내면의 힘을 회복하도록 돕는 영국의 컬러 심리 상담 프로그램입니다. 오라(Aura)는 빛을, 소마(Soma)는 몸을 의미하며, 총 123개의 컬러 바틀 중에서 선택한 4개의 바틀은 각자의 성향과 기질, 삶에서 직면한 도전과 선물, 잠재력과 성장의 방향성 등을 반영하고 있습니다. 이 컬러 심리 상담 프로그램은, 자신을 더욱 사랑하고 삶을 기쁘게 살아갈 수 있도록 힘을 북돋아 줍니다.

사랑빛 오라소마센터에서는 오라소마를 기반으로 한 심리 상담을 진행합니다. 또한, 마음챙김 명상(Mindfulness Meditation)과 빛의 파장을 이용한 라이트 테라피(Light Therapy)를 통해 깊은 이완과 휴식, 재충전과 치유를 제공합니다. 저희는 영국 오라소마 아카데미의 공인 인증 티처로서, 컬러의 의미와 가치를 체계적으로 배울 수 있는 전문가 교육 과정을 안내해 드립니다. 일정 예약 후 센터를 방문하시면 개별 컬러 심리 상담과 명상, 이완 세션 등을 경험하실 수 있으며, 매달 진행되는 오라소마 명상 모임에 참여하셔서 컬러와 함께하는 명상과 건강한 마음 자세를 연습하실 수 있습니다.

센터 내 프로그램 외에도, 저희는 2017년부터 성남시 정신건강복지센터 내 스트레스 관리실에서 컬러 아로마 명상 프로그램을 운영하고 있습니다. 또한, 용인시 정신건강복지센터 내 스트레스 관리실, 자살예방센터, 치매안심센터에서도 컬러를 기반으로 한 마음챙김 프로그램을 강의하여 지역사회의 정신건강 증진에 기여하고 있습니다. 그 외에도 아모레퍼시픽, KT, 포시즌스 호텔, 그리고 모 엔터테인먼트 회사 등에서 마음챙김 프로그램과 심리 상담을 제공하며, 직장인들의 자기 이해와 심리적 케어를 돕고 있습니다.

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 사랑빛 오라소마센터는 크게 세 가지 특별한 점이 있습니다.

첫째, 지난 15년간 마음을 다루고 치유해 온 깊이 있는 노하우를 바탕으로, 다양한 분야의 경험을 만나보실 수 있습니다. 오라소마 컬러 심리 상담 프로그램을 중심으로 아로마테라피, 라이트 테라피, 마음챙김 명상, 그리고 자기 통찰 프로그램 등 균형 잡힌 심리 상담 프로그램이 제공되며, 각 분야에서 쌓아온 경험과 전문성이 어우러져 깊이 있는 상담이 이루어집니다.

둘째, 저희 센터는 몸과 마음, 영혼을 아우르는 통합적 접근을 통해 전체적인 정신 건강을 다룹니다. 대형 병원에서 간호사로서의 경험, 정신건강의학과에서 컬러 심리 상담가로서의 역할, 그리고 정신건강복지센터에서의 활동이 결합되어, 고객들이 실제적이고 건강한 마음 자세를 배워갈 수 있도록 섬세하게 안내합니다. 이러한 통합적 접근은 단순한 상담을 넘어, 삶의 깊은 치유와 성장을 도모합니다.

마지막으로, 저희가 오랜 상담과 수련의 노하우를 집약해 개발한 '컬러 마음챙김 카드'는 누구나 쉽게 자신의 마음을 돌보고 살필 수 있도록 돕습니다. 이 카드에는 컬러에 담긴 마음챙김의 지혜와 다양한 명상 가이드가 담겨 있으며, 이를 활용한 대중 강의와 집단 프로그램을 통해 마음챙김을 보다 널리 알리고 대중화하는 데 기여하고 있습니다.

▲ [사랑빛 오라소마센터] 내부 전경 및 케어 시스템 도구

Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자(최종 관리자)로서,

가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.

A. 오라소마는 인생의 중요한 갈림길에서 마주하게 되는 특별한 만남입니다. 스스로의 삶을 되돌아보고 진정한 자신을 찾아가는 여정 속에서, 수많은 분들이 저희 센터를 찾아주셨습니다. 자신이 누구인지, 왜 살아야 하는지, 어떻게 살아가야 할지 혼란스러워하며 방황하던 시기를 지나, 오랫동안 잊고 있던 진정한 자신을 기억하게 된 순간, 그분들의 눈가에 고인 눈물이 참으로 인상 깊게 다가옵니다.

삶의 고통과 어려움을 깨닫고 나서, 마음의 짐이 내려놓아지고, 평안함을 되찾으며 눈빛이 명료해지던 모습들이 있습니다. ‘나는 부족해’, ‘늘 이런 실수를 반복하는 나…’라며 스스로를 무기력하게 만들던 부정적인 생각과 감정들 너머, 자신 안에 숨겨져 있던 잠재력과 가능성을 발견하며 환하게 빛나던 얼굴들을 마주할 때, 저는 다시금 큰 감동을 느낍니다.

그분들이 내면의 힘을 되찾고, 삶의 도전에 굴하지 않고 긍정적이고 밝은 모습으로 센터를 떠나가는 모습을 볼 때, 이 길을 걷는 것에 대한 깊은 감사와 보람을 느끼게 됩니다. 이 과정에서 그들의 삶을 비추는 등불이 될 수 있다는 사실은 저에게 큰 기쁨과 의미를 선사합니다.

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 사랑빛 오라소마센터는 많은 이들이 보다 안녕하고 행복하며, 고통으로부터 자유로운 삶을 살아가기를 바랍니다. ‘나’라는 좁은 틀을 넘어, 더 넓고 깊은 관점에서 자신과 주변, 세상을 바라보며 조화롭고 건강하게 삶을 이어가길 바라는 마음입니다. 저희는 심리 상담, 명상, 마음건강 프로그램을 통해 더 많은 분들과 만나고, 지역사회의 다른 전문가들과 협력하여 새로운 활동의 장을 열어가고자 합니다.

사랑빛 오라소마센터는 오라소마 전문 교육 기관으로서, 많은 오라소마 상담가들이 사랑과 빛을 전할 수 있도록 안내하고 지원하는 데 주력하고 있습니다. 앞으로도 컬러를 기반으로 한 명상 프로그램의 확대와 명상 전문가 양성, 라이트 테라피를 위한 힐러 양성 교육 등을 통해 상담가들의 폭넓은 활동을 적극적으로 지원할 것입니다.

특히, 올해 10월에는 오라소마 아카데미의 학장 마이크 부스(Mike Booth)님의 내한 코스인 "The Star - The Work with Ourselves and Others"가 예정되어 있습니다. 6년 만에 한국에서 개최되는 이 특별한 코스는 오라소마 학생들과 전문가들, 그리고 오라소마를 통해 마음의 깊은 치유를 경험하고자 하시는 분들께 소중한 기회가 될 것입니다. 많은 분들의 참여를 기대하며, 저희 센터는 앞으로도 사랑과 빛을 널리 전하는 역할에 충실하겠습니다.

Q. 독자들에게 전할 말

A. 여러분이 언제 어느 곳에서 무엇을 경험하고 계시든, 내 안에서 어떠한 마음이 일렁이고 흘러가고 있는지 가만히 관찰해 보세요. 삶에서 경험하는 여러 희로애락의 출렁임을 가만히 관찰해 본다면 나는 누구인지, 나의 중심을 기억하며 이 순간 무엇을 어떻게 선택해 나가야 할지에 대한 지혜로운 안내자를 내면에서 만나게 될 것입니다. 내 마음의 이야기와 다채로운 마음 빛깔을 발견하며 삶이 더욱 충만하고 행복하시기를 기원합니다.