요가를 배우면 건강과 웰빙에 많은 이점이 있다. 요가는 몸과 마음을 동시에 강화시키고, 유연성과 균형을 향상시키며, 스트레스와 불안을 완화시키는 데 도움을 준다.

또한, 요가는 자신의 몸과 마음을 더 잘 이해하고 조절하는 데 도움을 주기 때문에, 많은 사람들이 요가를 배우려고 한다.

이와 관련하여 유비원요가 송파아카데미 김제희 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.

▲ 유비원요가 송파아카데미 김제희 대표

Q. 귀 사의 설립(혹은 창업) 취지를 말씀해 주십시오.

A. 유치원에서 잠시 일을 하다가 허리 디스크가 생겨 요가에 관심을 가지게 되었고 2017년부터 요가센터에서 아르바이트로 들어가 일을 하다가 요가강사가 되었습니다.

그리고 요가강사로 활동한지 1년이 지나 거여동에 센터 하나를 인수하게 되었는데 인수한지 1달 만에 코로나가 터져 힘들었지만 코로나로 인해 그동안 일을 해왔던 시스템이 붕괴가 되어 요가 시장이 변하면서 거기에 맞춰 우리들만의 브랜드 색깔과 노하우를 녹여낸 요가 브랜드를 론칭하게 되었습니다.

Q. 귀 사의 주요 서비스(프로그램) 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 플라잉요가를 포함해 정통요가, 체형교정 등등 15가지의 요가프로그램을 통해 초보자분들부터 숙련자까지 누구나 요가를 할 수 있는 대중 요가센터입니다.

또한 ‘스톤빈야사’ 프로그램은 유비원요가 송파아카데미에서 직접 만들었습니다. 빈야사플로우 요가 수업으로 스스로 얼마나 빛나는 존재인지 빈야사 수업을 통해 스스로에게 집중하며 자신의 내면에 있는 보석을 찾는 수업입니다. 그 외에도 남자 마스터 선생님과 함께하는 아쉬탕가 수업도 있습니다.

Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.

A. 송파구에서 거여역점, 송파점, 석촌점 3지점이 운영되어 어느 지점에서나 등록하셔도 3지점을 동시 이용할 수 있는 요가 브랜드입니다. 또한 포인트 제도를 사용하여 매 수업 시 200포인트씩 적립하여 추후에 현금화하여 사용이 가능하며 가락시장에서 직접 경매 받은 신선한 과일을 유비원 요가 자사 브랜드 중 하나인 웰빙 마켓 하트웨일즈를 통해 구매하실 수 있습니다.

몸과 마음의 편안함을 추구하고 건강한 식품에서 건강한 정신이 나오는 웰빙 마인드를 나누는 웰빙 요가 브랜드입니다.

Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.

A. 요가뿐만 아니라 많은 사람들이 신선한 과일과 보이차를 드시며 건강하고 몸과 마음의 편안함을 이룩하며 자신의 삶에 웰빙 밸런스를 찾을 수 있는 라이프를 유비원요가를 통해 알려드리고 싶습니다.

또한 세상에 빛이 되는 요가를 전달할 수 있는 훌륭한 요가 지도자를 많이 배출하여 요즘처럼 힘든 세상에 많은 이들에게 위로가 되고 긍정적인 에너지를 나눠드릴 수 있는 유비원요가아카데미와 24년 6월에 리뉴얼 오픈되는 유비원요가홀리데이를 통해서 스페셜 한 힐링 요가를 전달해 드릴 예정이니 많은 관심과 사랑 부탁드립니다.

▲ 유비원요가 송파아카데미 내부 전경

Q. 독자들에게 전할 말

A. 요즘 많은 사람들의 표정에서 웃음보다는 무표정을 많이 발견하곤 합니다. 저 또한 평소에 크게 웃은 적이 손에 꼽힐 정도로 하루를 치열하게 살다가 끝내는 경우가 많습니다.

이렇게 사는 것은 행복하지 않다고 생각합니다. 행복은 기다린다고 찾아오지 않는 것 같습니다.

우리가 하루에 한 시간 혹은 이틀에 한 시간 아니면 일주일에 한 시간이라도 요가를 통해 ‘나’를 찾고 신선한 음식을 먹으며 스스로를 아끼고 사랑하는 시간을 가지다 보면 분명 웃는 날이 더 많아질 것이라고 생각합니다. 세상에 많은 분들의 내면에 평화와 입가에 미소가 머무는 날을 만들어드리도록 유비원요가는 최선을 다할 것입니다.